盆骨修复

盆骨修复
      骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。耻骨联台不闭台,在张开的状态下,根容易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿扭腰等),稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,迁会引起脊柱侧弯,迁有的妈妈产后几年一直容易崴脚,部是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位.所以,一定要做骨盆修复!
     在怀孕的过程中妈妈们的骨盆就发生了变化,在产后它是需要时间来进行恢复的。但是也是有出现恢复不好的情况。对于妈妈们来说要怎样才可以让自己的骨盆恢复得更好呢?
  
产前骨盆有哪些变化
   怀孕4周后,身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙,使得关节部分变得柔软,分娩的时候因为这些物质的作用,骨盆轮变得松弛,让分娩变得容易。这就是为什么产科医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛,腰痛等。怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛,这时候松弛程度过大,也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛症状。甚至不能步行的情况也有。这是因为耻骨联合过度分离造成的,正确使用骨盆带可以有效减轻耻骨疼痛。

   骨盆松弛会出现以下症状:体形走样;腰痛;肩酸;步行困难;内脏和子宫下垂;小便失禁
     由于骨盆支撑着上半身,所以骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑,导致体形走样,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力,严重的情况下,会造成步行障碍。另外,容易发生内脏,子宫下垂,严重的情况还会发生子宫脱垂。而且由于生产的原因,不光是骨盆,肌肉也会变得松弛,容易发生小便失禁。严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛,就会发生错位,骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧,划破子宫颈口,子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。
    盆骨修复作用:胯骨收紧、收缩盆底肌、暖巢保养、调理妇科炎症、排出恶露、矫正O型腿、臀部塑性。

 

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